お疲れ様です。GWも終わり通常の日常生活に戻りつつあります。
月曜日から始まった町内のソフトバレー。久しぶりの運動でアドレナリンが全快だった私。昨日は少し眠気に襲われて、本日は2日目にしてやっぱりきました~。
筋肉痛!!
腰・おしり・もも・ふくらはぎ・足裏、ボールが軽いので肩は少しだけですが、筋肉痛で動くのがキツイ。
なんせ、3年ぶりなので。しばらくストレッチをしっかりしないと腱が切れそうです。
と言う事でしばらく、動きの悪い生活に入ります。😭
ルーミング 豊橋 アマノ
お疲れ様です。GWも終わり通常の日常生活に戻りつつあります。
月曜日から始まった町内のソフトバレー。久しぶりの運動でアドレナリンが全快だった私。昨日は少し眠気に襲われて、本日は2日目にしてやっぱりきました~。
筋肉痛!!
腰・おしり・もも・ふくらはぎ・足裏、ボールが軽いので肩は少しだけですが、筋肉痛で動くのがキツイ。
なんせ、3年ぶりなので。しばらくストレッチをしっかりしないと腱が切れそうです。
と言う事でしばらく、動きの悪い生活に入ります。😭
ルーミング 豊橋 アマノ